lunes, 30 de junio de 2014

ENSALADA DE CABALLA CON AGUACATE Y FRUTOS SECOS

Una de las ensaladitas fresquitas para estos días de calor!!
Vamos a comer sano...

Ingredientes:

  • 1 lata de caballa en conserva
  • 1 pepino
  • 1 aguacate
  • Frutos secos (avellanas, nueces, pipas, pasas...)
  • Queso para ensaladas (Yo he usado Philadelphia)
  • 1 Tomate
  • Orégano (opcional)
  • Aceite de oliva
  • Vinagre 
  • Sal


Preparación:

Pelamos el pepino y el aguacate, cortamos en trocitos.
Cortamos en rodajas el tomate, colocamos en una ensaladera o plato.
Añadimos la caballa en trozos aprovechando el aceite en el que viene para regar las verduras en rodajas.
Regamos con aceite de oliva y vinagre a gusto, sazonamos con sal, orégano y espolvoreamos con frutos secos.
Servimos y ...disfrutamos!!





1 comentario:

  1. Bien rica y refrescante, además de completa para con un plato estar bien alimentados.
    Besinos y feliz semana

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